De Move It Now aanpak

Move It Now is een praktische cursus op het internet voor jongeren van 12 tot en met 17 jaar die last hebben van pijn. Tijdens de cursus worden de gevolgen van de pijn aangepakt. De jongeren leren bijvoorbeeld bepaald gedrag te veranderen, maar ook hoe zij denken over pijn. De cursus heeft als einddoel dat de jongeren hun dagelijkse bezigheden weer kunnen oppakken.

Move It Now bestaat uit 7 online hoofdstukken (modules) waarin het omgaan met de gevolgen van pijn centraal staat. Het is de bedoeling dat uw kind elke week 1 module volgt van ongeveer 30 tot 60 minuten. Er zijn geen vaste dagen of tijden waarop de modules moeten worden gevolgd. Dit kunt u samen met uw kind bepalen. Aan het eind van elke module krijgt uw kind praktische opdrachten mee voor de rest van de week.

Tijdens de cursus wordt uw kind via e-mail en telefoon begeleid door een pijndeskundige (Kamala Labinac of Annemarie den Dekker). Dit is een ervaren psycholoog die werkzaam is bij Rijndam revalidatiecentrum.